《完美释放》是一档草根参加,有压力讲述和室内减压环节组成的XX首档减压励志类节目。节目寻找在生活中承受巨大压力的人物来到节目现场,讲述他们的压力故事,现场由心理专家来给出减压方案,让他们在节目及以后的生活中得到心理援助。节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法,是一档知识性、实用性兼具的生活服务类节目。 播出时 详情
金九拉,张圣圭,朴善英,尹斗俊
杨颖,李晨,郑恺,黄旭熙,蔡徐坤,沙溢,郭麒麟
金炳万,卢宇镇,秋成勋,朴正哲,MIR,朴率美,朴宝英,李必模,郑锡元,Ricky,Kim,安贞焕,金彗星,吴智恩,郑俊
杨颖,李晨,郑恺,黄旭熙,蔡徐坤,沙溢,郭麒麟